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戶外運(yùn)動及眼保健操護(hù)眼
日期：2021-03-30 點(diǎn)擊：76戶外運(yùn)動及眼保健操護(hù)眼1.護(hù)眼的方法有哪些兩招護(hù)眼護(hù)臉的按摩手法.（一）從按摩學(xué)的角度講，除了穴位點(diǎn)按推拿外還應(yīng)有眼球的放松環(huán)繞運(yùn)動，如全身放松，背靠椅、雙臂下垂、頭后仰做眼...
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